CalTracker - สมุดบันทึกแคลอรี่

ਕੈਲਟ੍ਰੈਕਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਪਤ ਅਤੇ ਸਾੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ।

ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਜੋ ਲੋਕ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ CalTracker ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੋਰੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਭਾਰ ਹੁਣ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

- ਫੋਟੋਆਂ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ - ਨਵਾਂ !!!

- ਦਸ ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁਰਾਕੀ ਵਸਤੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖਪਤ ਹੋਈਆਂ ਖੁਰਾਕੀ ਵਸਤਾਂ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ।

- ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ

- ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਓ। ਵਰਤੇ ਗਏ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਤੋਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ

- ਇਤਿਹਾਸਕ ਕੈਲੋਰੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਾਰਮੈਟਾਂ ਵਿੱਚ (ਕੈਲੰਡਰ, ਗ੍ਰਾਫ ਅਤੇ ਸਾਰਣੀ)

- ਆਪਣਾ ਕੈਲੋਰੀ ਟੀਚਾ ਸੈਟ ਕਰੋ

- BMI, BMR, TDEE ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

- ਨਾਮ, ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ

- ਸਾਥੀ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲੱਭੋ।

- ਲਾਈਨ, ਫੇਸਬੁੱਕ, ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ

ਕ੍ਰੈਡਿਟ:

www.flaticon ਤੋਂ

Freepik

ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਆਈਕਾਨ। com